5 apró szokás, ami 12 évvel hosszabbítja meg az életed
A Harvard Egyetem kutatóira érdemes hallgatni.
A Harvard Egyetem kutatóira érdemes hallgatni.
Nagyon-nagyon sok nő fogyókúrázik, sokan egész életükben elégedetlenek a plusz kilóikkal. Mások viszont mindent megadnának azért, ha néhány…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2020.12.02.
A várandósságom után nem folytattam a fogamzásgátló szedését, és azt vettem észre, hogy néhány hónap után tökéletesen kiismertem…
Van az a vicc, miszerint egy nő bármilyen panasszal meg el az orvoshoz, az első tanács mindig az,…
Amíg a szénhidrátcsökkentett életmóddal próbálkoztam, mindig csak éhezéssel tudtam úgy-ahogy leadni pár kilót. Azonban mióta a zsírfogyasztásomat követem…
Teljesen természetes, hogy a súlyod az év folyamán változik – általában télen, a hidegben felszedünk egy kis felesleget,…
Nem kell azon keseregni, hogy már nem férsz bele a középiskolában hordott miniszoknyádba, mert már pár kiló leadásával…
A magvakról lehet hideget és meleget is hallani: egészségesek, sok bennük az egészséges zsír, ennek ellenére nem érdemes…
A testünk alapvetően nem a túlsúlyra és nem is a soványságra van „berendezkedve”. Nem véletlenül beszélhetünk ideális testsúlyról,…
Akárhogy is igyekszel, nem sikerül leadnod a súlyodból, sőt egyik napról a másikra mintha fel is szaladt volna…
