Gyógyulás: a test és az elme integrációja
A sejtszintű traumaemlékek felidézése természetesen csak az első lépés, és éppen azért fontos, hogy utána a gyógyulás útjára léphessünk. A trauma feldolgozása során fontos a test és az elme integrációja. Egyes terápiás módszerek, mint az EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) vagy a szomatikus terápia, segíthetnek a testben tárolt traumák feldolgozásában. Ezek a módszerek lehetővé teszik, hogy a test és az elme együtt dolgozzon a gyógyulás érdekében.
