Bevallom, amikor először hallottam róla, én is elmosolyodtam – sikítozás mint terápia, szándékosan, kontrollált körülmények között. Aztán egy…
írta Farkas Margaréta 2026.08.10.
Van egy tápanyag, amiről szinte soha nem esik szó a vitaminreklámokban, pedig a sejtjeink szó szerint nem tudnak…
írta Farkas Izabella 2026.08.06.
Mi lenne, ha az intimitás nem arról szólna, hogy mit „kell” csinálni, hanem arról, hogy egyszerűen jelen vagyunk…
írta O. Zselyke 2026.07.29.
Az erdőterápia nemcsak egy divatos kifejezés, hanem valódi jótékony hatással van a mentális egészségre. A természetben töltött idő…
írta Farkas Margaréta 2026.07.18.
A pszichológia régóta vizsgálja ezt a jelenséget, és pontosan tudja, mi történik ilyenkor az idegrendszerünkben.
írta Farkas Margaréta 2026.07.16.
A zajérzékenység és az intelligencia közötti kapcsolatot régóta kutatják. A modern pszichológia szerint az intelligens emberek agya másképp…
írta Schuster Borka 2026.06.01.
Sokan azt gondolják, hogy az edzés hatékonysága csupán az erőfeszítés kérdése: minél keményebben dolgozol, annál jobb eredményeket kapsz.…
írta Nagy Emília 2026.05.12.
Egyre több kutatás sugallja, hogy a szorongás hátterében akár tápanyaghiány is állhat. Különösen a kolin nevű tápanyag szerepe…
írta Fehér Dia 2026.04.14.
Ha mostanában úgy érzed, mintha a tested állandó készenléti állapotban lenne, lehet, hogy találkoztál a bolygóidegről szóló vírusként…
írta Fehér Dia 2026.03.29.
A szorongás sokak életét megnehezíti, de egy egyszerű mantra segíthet túllendülni rajta. Claire Weekes története és módszere ma…
írta Fehér Dia 2026.03.18.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.