Eleget edzel, mégsem fejlődsz? A következő okok állnak leggyakrabban a fejlődés útjába
Várandósság után nagyon gyorsan megszabadultam a feleslegtől, és egy év kardiózásnak, valamint a növényi étrendre való átállásnak köszönhetően…
2019.02.12.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Várandósság után nagyon gyorsan megszabadultam a feleslegtől, és egy év kardiózásnak, valamint a növényi étrendre való átállásnak köszönhetően…
A Bikák alaphangulatát a nyugalom és a derűre való törekvés határozza meg. A jegy szülöttei az olyan körülmények…
A hormonháztartás felborulásával nem „csak” az a gond, hogy az egész testet befolyásoló problémáról van szó, hanem az…
Manapság a legtöbb ember időhiánnyal küzd: megpróbálunk annyi mindent belezsúfolni a napba, amennyit csak lehetséges. Sokan igyekeznek időt…
A nappaliban gyűlik össze a család apraja-nagyja, itt töltjük közösen az estéket, és nyitott konyha esetén még a főzés,…
Januárban és a februárban van a legtöbb vírusos megbetegedés, gyakoriak a járványok és a megfázások is. De miért…
Az esküvő megtervezése mindig izgalmas és különleges feladat, ám legalább annyira nehéz is. Az első dolgotok az, hogy kijelöltök…
A midi szoknyák nem jelentenek új trendet, azonban az utóbbi időben tértek vissza ismét a kínálatba. Leginkább a lazább…
Sokan nem fordítanak különösebb figyelmet az ágyuk bevetésére, hiszen a hálószoba a legtöbb lakásban eldugott és intim helyen…
Aligha van olyan nő, aki ne szeretne kerek, latinos popsit – ezt jól mutatja, hogy szinte mindenki előnyben…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.