Mi a gasztro-jövőnk? 5 trendi táplálkozási szokás, ami most éli virágkorát, és van létjogosultsága
Minden korszaknak megvan a maga aktuális divatja: nem olyan régen mindenki esküdött a paleóra, az Atkins diétára, vagy…
2018.05.30.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Minden korszaknak megvan a maga aktuális divatja: nem olyan régen mindenki esküdött a paleóra, az Atkins diétára, vagy…
Sokkal többen élnek társas magányban, mint ahányan tisztában vannak ezzel a bonyolult és nehéz helyzettel. A tény felismerésére…
A bizalom kulcsfontosságú a kapcsolatokat illetően, bátran mondhatjuk, hogy a legalapvetőbb tényezők közé tartozik. Emiatt kell nagyon ügyelned…
Szeretnéd bővíteni a fűszerkertedet, esetleg olyan növényeket keresel, amik nem csupán díszítik az otthonodat, hanem hasznosak is? Ne…
A karcsú alak sokak szerint a konyhában készül, nem az edzőteremben, ami teljesen jogos megállapítás, viszont mi most…
Ha nem ismeretlen az életedből a jojó effektus, akkor minden bizonnyal nem ma kezdted a diétázást. Általában nagy…
A vegánsággal végre úgy érzem, megtaláltam az igazi önmagamat, azt a lelki békét és nyugalmat, amit mindig is…
Biztos neked is akad egy-két kedvenc fehérnemű márkád, amiknek a boltjába betérve nem tudsz vásárlás nélkül távozni. Akár…
Általában úgy gondoljuk, hogy valami pozitív dolognak kell történnie ahhoz, hogy mosolyra húzódjon a szánk, arra nem is…
Végre neked is komolyra fordult egy kapcsolatod? Egyre jobban egymásra hangolódtok, de még mindig nem tudod teljesen kiismerni…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
