Veszélyesek a hüvelyesek? Utánajártunk, félned kell-e a fitinsavaktól
Időről időre felröppenek negatív hírek a különféle hüvelyes zöldségekről és a magvakról. Ezek szerint jobb, ha messziről kerüljük…
2021.08.06.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Időről időre felröppenek negatív hírek a különféle hüvelyes zöldségekről és a magvakról. Ezek szerint jobb, ha messziről kerüljük…
Nincs tökéletes kapcsolat, legfeljebb olyan, amit aktuálisan semmilyen nehézség nem akadályoz, így a felek élvezhetik a nagybetűs boldogságot.…
Az egyik legnagyobb dilemma, amivel szembesülhetsz: albérlet, vagy saját lakás?
Régebben többször előfordult, hogy éjszaka dolgoztam: hétvégén besegítettem a vendéglátásban dolgozó ismerőseimnek.
Vajon sikerül tudományos bizonyítékokkal alátámasztani, hogy a férfiak alapvetően kalandvágyóbbak? Tényleg ők azok, akik többet kockáztatnak?
Sokszor hajlamosak vagyunk ráfogni a testalkatunkat a genetikára éppúgy, mint a szokásainkat. Pedig nagyon úgy tűnik, sok esetben…
Észrevettem magamon, hogy egyre ritkábban jegyzetelek kézzel. A múltkor fel kellett írnom pár sort és feltűnt, hogy többször…
Ugyan a trendeket illetően némileg háttérbe szorultak a konyhaszigetek, praktikusságuk a mai napig megkérdőjelezhetetlen. Legyen hatalmas, vagy éppen…
Gluténérzékeny vagy, esetleg nem fogyaszthatsz tejtermékeket? Vagy olyan desszertre vágysz, ami nem tartalmaz semmilyen állati eredetű alapanyagot, és…
Úgy tűnik, az anyák 75%-a tud választani a gyermekei között a szeretetet tekintve…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
