Akár 12 kilót is fogyhatsz évente, ha ennyi órát alszol
Az elhízás távolról sem esztétikai probléma, hiszen az esztétikum, a szépség ideálja állandóan változik. A túlsúly azonban minden…
2025.02.26.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Az elhízás távolról sem esztétikai probléma, hiszen az esztétikum, a szépség ideálja állandóan változik. A túlsúly azonban minden…
Bár a pénz önmagában nem boldogít, a stabil anyagi háttér rengeteg lehetőséget nyit meg az életben. Bizonyos csillagjegyeknek…
Csaknem tíz éven át, folyamatosan jártam manikűröshöz, de egy ideje már éreztem, hogy ezen a szokásomon változtatni szeretnék.…
Egész gyerekkoromat végigkísérte egy csodálatos kutya, akihez nagyon ragaszkodtam. Bár biztos voltam abban, hogy őt követően nekem nem…
Bár imádnivalóak a kötött pulóverek, sajnos nagyon kényesek tudnak lenni. Még, ha valóban ügyelsz is a mosásukra, szárításukra…
2025-ben három olyan időszak is lesz, amikor a csillagok igazán kedveznek nekünk. Nem kell asztrológusnak lenned ahhoz, hogy…
Sok szempontból szerencsés a mai generáció, holott ennek gyakran éppen az ellenkezőjét halljuk. Ilyen az is, hogy a…
Veled is biztos előfordult már, hogy csőstől jöttek a bajok: épphogy túlestél az első sokkon, már ott is…
Az internet tele van fogyókúrás tippekkel, amelyek gyors és könnyű megoldásokat ígérnek – az egyik ilyen állítás szerint…
A farmer és a fekete sosem megy ki a divatból – így aztán a fekete farmer egy olyan…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.