A legfontosabb 10 téli vitamin és ásványi anyag, ami segít jól indítani az évet
Az előttünk álló időszak nemcsak a kényelmes pulóverekről és a forró teáról szólhat, hanem sajnos a betegségekről is.…
2025.01.14.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Az előttünk álló időszak nemcsak a kényelmes pulóverekről és a forró teáról szólhat, hanem sajnos a betegségekről is.…
A konyha olyan területe egy otthonnak, ami folyamatosan használódik, általános benne a kopás, sérülés, foltosodás. Alapvető funkciója az…
A névválasztás nagyon fontos része életünknek, hiszen a szépen csengő, dallamos nevek nemcsak különleges hangzást, hanem mélyebb jelentést…
Az évindító horoszkópok nem csupán arra jók, hogy egy kis extra lendületet adjanak, hanem arra is, hogy útmutatót…
Mi lenne, ha az új évet nem fogadalmakkal, hanem egy új szokással indítanád? És mi lenne, ha minden…
A függetlenedés a felnőtté válás egyik legfontosabb lépése. De mit tehetsz, ha a szüleid nem hajlandók elengedni az…
A leggyakoribb válóok manapság a félrelépés – ennek ellenére a megcsalás még mindig tabutéma. Bár nagyon sok embert…
Az új év kezdetével sokan tesznek különféle fogadalmakat, melyek között vannak mélyebb jelentéssel bírók is. Ilyen az a…
Nem vagyunk kitartóak, ha újévi fogadalmakról van szó, de legalább az első, bűvös három hetet sokan túlszárnyaljuk –…
Az új év remek lehetőség arra, hogy célokat tűzz ki magad elé, legyenek azok egészen aprók vagy az…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
