Ez az 5 étel hiába tűnik egészségesnek, felviszi a vérnyomásodat
Egy egészséges, kiegyensúlyozott étrendnek alapvető eleme az alacsony sóbevitel, de ha gyakran magas a vérnyomásod, még fontosabb, hogy…
2024.07.01.Gyerekkori álmomat valóra váltva szabadúszó újságíróként tevékenykedek. Szakmai gyakorlatomat a GLAMOUR Magazinnál töltöttem, ahol azóta is újságíróként dolgozok. A nyomtatott magazinban is több írásom jelent már meg.
A bien.hu csapatához 2021-ben csatlakoztam. Főként egészséges életmódot, szépségápolást, lakberendezést érintő témákkal foglalkozom, az abszolút szívügyem pedig az inspiráló magyar kisvállalkozások, illetve a mögöttük álló emberek bemutatása. A bien.hu munkatársaként az elmúlt években sok fantasztikus embert nyílt lehetőségem megismerni, számos neves divattervezővel, csodás manufaktúrák tulajdonosaival, dietetikusokkal, pszichológusokkal és jó néhány más nagyszerű emberrel volt lehetőségem interjút, riportot készíteni.
Közösségi média profilom a @glutenmentesenfinomat. Glutén- tej- és tojásfehérje érzékenyként ezen az Instagram-felületen bizonyos ételérzékenységekkel élő sorstársaimnak, illetve az egészséges életmód iránt érdeklődő embereknek igyekszem segíteni receptekkel, tanácsokkal, de rendszeresen osztom itt meg a cikkeimet és olykor utazási tippeket is.
Egy egészséges, kiegyensúlyozott étrendnek alapvető eleme az alacsony sóbevitel, de ha gyakran magas a vérnyomásod, még fontosabb, hogy…
Te is alig várod, hogy kiszakadj a szürke hétköznapokból, és legalább néhány napot nyaralással, vagy legalábbis pihenéssel tölts?…
Sokszor hallhatjuk, hogy a reggeli a napunk egyik legfontosabb étkezése, amelyet ha kihagyunk, jó néhány negatív következménnyel járhat.…
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a bőrünket egész évben, minden egyes nap érdemes fényvédővel védenünk. Most, nyáron pedig…
Most, hogy végre itt a nyár, te is alig várod, hogy igazán ki tudd élvezni a ragyogó napsütést,…
Veled is előfordult már, hogy este még jó ötletnek tűnt meginni még egy pohár bort, koktélt vagy röviditalt,…
Haspuffadással szembesülni soha nem jó érzés, de nyáron, a nagy melegben különösen bosszantó lehet, főleg ha éppen a…
Mit szólnál egy olyan diétához, ami azt ígéri, hogy 13 nap alatt akár 9 kilótól is megszabadulhatsz, ráadásul…
A menstruációs kehely az egyik legkiválóbb alternatív megoldás a tampon és az egészségügyi betét helyettesítésére, és szerencsére idehaza…
Ha reggel úgy ébredünk, hogy a torkunk kétségbeejtően száraz, az soha nem jó érzés, de talán még rosszabb,…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
