Ezért olyan egészséges a probiotikus limonádé
A probiotikus limonádé ereje elsődlegesen néhány összetevőjében – a mézben a citromban és a friss tejsavóban – rejlik, amelyek bőséges egészségügyi előnyökkel járnak. A méz ideális természetes helyettesítője a mesterséges édesítőszereknek, és immunerősítő tulajdonságokkal is rendelkezik. Főként szénhidrátokból áll, és antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz.
Ráadásul bélbarát prebiotikumként, vagyis nem emészthető növényi rostként hasznosul, amely probiotikiumokkal táplálkozik. Ahhoz pedig, hogy tudatosuljon bennünk, mennyire erős antimikrobiális és antibakteriális szer is, elég csak arra gondolnunk, hogy hatékonyan enyhíti a megfázást. Hogy ez a hatás minél inkább megmutatkozzon, érdemes sötétebb mézet választanod, mert több antioxidánst tartalmaz, mint a világos változatok.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
