Végre az időjárás tekintetében is igazán tombol a nyár, ami egyúttal azt is jelenti, hogy sokan felkerekedünk, és legalább néhány napot arra szánunk, hogy kipihenjük az elmúlt időszak fáradalmait. Függetlenül attól, hogy csak egy rövid vagy hosszabb utazásra indulsz, praktikus néhány harapnivalót magaddal vinned, amivel nem kell bajlódnod, de ha éhes vagy, gyors megoldást jelentenek. Olyan finomságokról van szó, amelyeket már otthon, vagy a nyaralás alatt is gyorsan beszerezhetsz és összekészíthetsz, így nem kell azzal bajlódnod, hogy nekiállnál főzni vagy rengeteg szendvicset csomagolni, és az aggódást is megspórolhatod. Amolyan vésztartaléknak is tökéletesek, így egy mozgalmasabb napon is elég egy jó étteremmel vagy élelmiszerbolttal csak akkor foglalkoznod, ha pont az utadba kerül.
1/5 Sajt, keksz, gyümölcsök és zöldségek uzsonnás dobozban
Az egyik legjobb megoldás utazáshoz az, ha bepakolsz egy saját uzsonnás dobozt. Ilyet általában például a repülőn is kérhetsz, de általában túlárazott, és aligha valószínű, hogy a kedvenc harapnivalóidat tartalmazza. Csak egy több rekeszes uzsonnás dobozra lesz szükséged, és máris pakolhatsz bele olyan finomságokat, mint a sajt, a keksz, a humusz, különféle gyümölcsök, zöldségek, olajos magvak, ropogós vagy akár egy marék sós perec. Egy ilyen összeállítás elegendő fehérjét, zsírt és szénhidrátot tartalmaz ahhoz, hogy kitarts, amíg nincs más szimpatikus étkezési lehetőséged.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
