Nem helyettesíti a zöldségeket és a gyümölcsöket
Előfordul, hogy valaki annyira beleszerelmesedik a smoothie-ba, hogy eszébe sem jut más formában fogyasztani a természet nyújtotta finomságokat.
Ez óriási hiba, hiszen a zöldségeknek és a gyümölcsöknek leginkább nyersen és egészben őrződik meg a vitamin-, ásványianyag-, antioxidáns- és rosttartalma. Extra veszélyes, ha gyermek vagy idős ember szokik le emiatt a „klasszikus” falatozásról.
