Kevesebb koffeint!
A reggeli kávéval semmi gond nincs, ha egyébként egészséges vagy és semmilyen kellemetlen mellékhatást nem tapasztalsz a fogyasztása után. A délutáni feketén azonban érdemes elgondolkodnod, mivel kutatások bizonyítják, hogy az apró csészényi ital már lefekvés előtt hat órával fogyasztva is rossz hatással lehet az alvásra.
Keress magadnak más frissítőt, vagy válts koffeinmentes fajtára! Nem árt figyelned rá, hogy a kólában és a csokoládéban is élénkítő vegyület van.
Keress magadnak más frissítőt, vagy válts koffeinmentes fajtára! Nem árt figyelned rá, hogy a kólában és a csokoládéban is élénkítő vegyület van.
