Nyár utáni teszt: Mennyire telt tartalmasan a nyarad?
A nyaralásról, pihenésről szólt ez a nyarad, vagy inkább csak dolgoztál? Egyáltalán: mit jelent számodra az igazi kikapcsolódás?…
írta Boros Mariann 2024.09.03.
A nyaralásról, pihenésről szólt ez a nyarad, vagy inkább csak dolgoztál? Egyáltalán: mit jelent számodra az igazi kikapcsolódás?…
írta Boros Mariann 2024.09.03.
Ahogy egyre modernebb világban élünk, úgy figyelhető meg az emberek mentális állapotának folyamatos romlása. Depresszió, szorongás és ezek…
Ha legközelebb egy vízparti kikapcsolódás vár ránk, legyen a készülődés része ez a néhány könnyed sor a feledhetetlen…
Te is álmodoztál már arról, hogy a világ zajától távol veszel egy pici nyaralót, ahol garantáltan senki nem…
írta Nyul Debóra 2024.07.12.
Nincs is jobb, mint nyáron kint heverészni a kertben egy hideg ital/jó könyv/kedvenc dalaid társaságában. A fűben is…
Egészségesen táplálkozol, és a rendszeres testmozgást sem hanyagolod el soha, de a felesleges kilók mégsem akarnak eltűnni rólad?…
írta Nyul Debóra 2024.06.14.
Egészségesen étkezel, sokat mozogsz, és mégsem olvadnak le rólad úgy a kilók, ahogyan szeretnéd? Könnyen lehet, hogy az…
írta Nyul Debóra 2024.05.30.
Ha te is úgy érzed, hogy a strand az a hely, ahol bármikor képes vagy testileg és lelkileg…
írta Nyul Debóra 2024.05.11.
A lefekvés előtt néhány órával elfogyasztott egészséges nassolnivalók nagyszerű módjai lehetnek annak, hogy növeld a gyümölcs- vagy zöldségbeviteledet,…
írta Nyul Debóra 2024.04.18.
Bár nyáron a legtöbben vízpartra vágynak, egy nyaralásnak nem feltétlenül kell csupán a strandolásról szólnia. Ha te inkább…
írta Boros Mariann 2024.04.12.