Nem alszol jót? Próbáld ki a kínai orvoslás 5 hatékony trükkjét
Az alvás rengeteg problémára gyógyírt jelent, hiánya pedig komoly egészségügyi gondokat okozhat. Ha az utóbbi időben nem sikerült…
Az alvás rengeteg problémára gyógyírt jelent, hiánya pedig komoly egészségügyi gondokat okozhat. Ha az utóbbi időben nem sikerült…
Milyen a jó matrac? Mindenkinek más a fontos: legyen kényelmes, forgatható, támassza a hátat, jól szellőzzön. A matracválasztás…
Nem tudom, hogy az őszi fáradtság nyom, vagy úgy általában a világban zajló dolgok, de szinte bármikor el…
Az ideális vasárnap délután neked is egy finom ebédből, majd utána egy jó szundiból áll? Akkor sajnos ideje…
Egyre stresszesebbek vagyunk, ahogy a koronavírus-világjárvány csak nem akar szűnni, sőt, erősödik – nem csoda, hogy ez az…
Az alkoholfogyasztás, a túl kései vacsora mind hatással vannak arra, milyen lesz az éjszakád. De ezen túl akad…
Az elmúlt években, évtizedekben alapvetően megváltoztak a munkakörülményeink: más formában, más helyen és más időbeosztásban dolgozunk, mint korábban.…
A tökéletes vakáció: hozd ki a legtöbbet a saját otthonodból, városodból és pihenj úgy, mintha külföldön nyaralnál. Ez…
Mindenki érzi úgy néha, hogy kétségbeesetten szüksége van egy kis pihenésre, úgyhogy az első adandó alkalommal (egy hétvégén…
Pénzügyi gondokkal küzdeni egyértelműen senki nem szeret, de ha sokat stresszelsz az ilyeneken, egy olyan ördögi körbe kerülhetsz,…
