Meglepő dolgok történnek a testeddel, ha evés után egyből szundizol egyet
Az ideális vasárnap délután neked is egy finom ebédből, majd utána egy jó szundiból áll? Akkor sajnos ideje…
Az ideális vasárnap délután neked is egy finom ebédből, majd utána egy jó szundiból áll? Akkor sajnos ideje…
Nem tudom, hogy a tavaszi fáradtság nyom, vagy úgy általában a világban zajló dolgok, de szinte bármikor el…
Szakértők is úgy vélik, hogy az együttalvás csodálatos hatással van az elmére, de tény, hogy egészen új problémákat…
Újabb fordulóponthoz érkezett a koronavírus-járvány. A korlátozások miatt most megint többet vagyunk otthon. Ez persze nem jelenti azt,…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2021.03.11.
Tavaly sokaknak maradt el a nyaralása, idén azonban már valószínű, hogy nem kell lemondanunk róla. A repülős utak…
Elalvás előtt az emberek jelentős százaléka tévét néz vagy a telefonját nyomkodja, pedig ez nagyban hozzájárul az alvás…
Magad sem emlékszel, mikor keltél reggel úgy, hogy ne lettél volna fáradt? Mindegy, hogy 6-kor vagy 10-kor ébredtél,…
Az alvás rengeteg problémára gyógyírt jelent, hiánya pedig komoly egészségügyi gondokat okozhat. Ha az utóbbi időben nem sikerült…
Milyen a jó matrac? Mindenkinek más a fontos: legyen kényelmes, forgatható, támassza a hátat, jól szellőzzön. A matracválasztás…
Egyre stresszesebbek vagyunk, ahogy a koronavírus-világjárvány csak nem akar szűnni, sőt, erősödik – nem csoda, hogy ez az…
