Ez az oka, hogy többet alszanak a nők, mint a férfiak
A nők nagyobbik része arról panaszkodik, hogy partnere éjszakai ,,létezése”, mocorgása zavarja, felébred rá, és nehezen tud visszaaludni.…
2024.02.12.A nők nagyobbik része arról panaszkodik, hogy partnere éjszakai ,,létezése”, mocorgása zavarja, felébred rá, és nehezen tud visszaaludni.…
írta J. Anna 2024.02.12.Nagyon frusztráló, amikor az éjszaka közepén felébredsz, és bármennyire is igyekszel, sehogy sem tudsz visszaaludni.
írta Szirák Viki 2024.02.02.Az Ayurvéda alapvető életösztönnek tekinti az alvást. Ez minden élőlény számára nélkülözhetetlen szükséglet. Egyszerűen kell, hogy megfiatalodhasson, megújulhasson…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2024.01.12.Ha valaki, akkor ők biztosan értenek hozzá, hogyan kell pihentetően aludni – ez viszont nem jelenti azt, hogy…
írta Nagy Niki 2024.01.10.Az alváshiány katasztrofális hatással van a szervezetre, nem véletlenül alkalmazzák a mai napig kínzási formaként. Az alábbi tíz…
írta Szőke Angéla 2024.01.10.Ha álmatlanság, az emberek általában a stresszt, lelki gondokat, és a rengeteg munkát tartják kiváltó oknak. Ami igaz…
írta Szirák Viki 2023.11.15.Íme néhány, elsőre ártalmatlannak tűnő dolog, amely álmatlansághoz vezethet!
írta Póta Szilvia 2023.11.04.Valószínűleg te is láttál már boltokban, esetleg egy ismerősöd otthonában Himalája sólámpát. Ennek a különleges tárgynak nem csak…
írta Kerekes Vivien 2023.09.19.Régóta szenvedsz az elalvással? Lefekszel az ágyba és órákig csak forgolódsz, nem jön álom a szemedre? Szerencsére léteznek…
írta Balatoni Dóra 2023.08.01.A horkolás igen gyakori probléma, amely amellett, hogy zavarhatja az alvásában a másik embert, súlyos esetben alvási apnoéhoz,…
írta Balatoni Dóra 2023.07.29.