Van 4 olyan növény, amit ha a hálószobában tartasz, jobban fogsz aludni!
Nehezen alszol el mostanában? Sokat forgolódsz, kimerülten ébredsz? Néhány szobanövény nem csak otthonosabbá és hívogatóbbá teheti a hálószobádat,…
2023.05.18.Nehezen alszol el mostanában? Sokat forgolódsz, kimerülten ébredsz? Néhány szobanövény nem csak otthonosabbá és hívogatóbbá teheti a hálószobádat,…
Az álom út a tudatalatti felé, ezért érdemes odafigyelni arra, ami nyilvánvalóan aggaszt téged. Ismerd meg álmaid jelentését.
Alvásproblémákkal küzdesz? Nehezen merülsz álomba, felriadsz éjjelente, s minden reggel kimerülten ébredsz? Könnyen lehet, hogy olyan ok húzódik…
A nők nagyobbik része arról panaszkodik, hogy partnere éjszakai ,,létezése”, mocorgása zavarja, felébred rá, és nehezen tud visszaaludni.…
Az Ayurvéda alapvető életösztönnek tekinti az alvást. Ez minden élőlény számára nélkülözhetetlen szükséglet. Egyszerűen kell, hogy megfiatalodhasson, megújulhasson…
Ha valaki, akkor ők biztosan értenek hozzá, hogyan kell pihentetően aludni – ez viszont nem jelenti azt, hogy…
Íme néhány, elsőre ártalmatlannak tűnő dolog, amely álmatlansághoz vezethet!
A horkolás nem mindig, de sokszor együtt jár a légzés kimaradásával, ami egy betegség: alvási apnoé a neve.…
Valószínűleg te is láttál már boltokban, esetleg egy ismerősöd otthonában Himalája sólámpát. Ennek a különleges tárgynak nem csak…
Régóta szenvedsz az elalvással? Lefekszel az ágyba és órákig csak forgolódsz, nem jön álom a szemedre? Szerencsére léteznek…