Ezért tesznek csodát a sólámpák a szervezetünkkel
Valószínűleg te is láttál már boltokban, esetleg egy ismerősöd otthonában Himalája sólámpát. Ennek a különleges tárgynak nem csak…
Valószínűleg te is láttál már boltokban, esetleg egy ismerősöd otthonában Himalája sólámpát. Ennek a különleges tárgynak nem csak…
Régóta szenvedsz az elalvással? Lefekszel az ágyba és órákig csak forgolódsz, nem jön álom a szemedre? Szerencsére léteznek…
A horkolás igen gyakori probléma, amely amellett, hogy zavarhatja az alvásában a másik embert, súlyos esetben alvási apnoéhoz,…
Már a teafőzés rituáléjában is van valami megnyugtató, ezek a forró italok pedig még a hatóanyagaikkal is elősegítik…
Ha azon kapod magad, hogy a melegebb idő beköszöntével többet forgolódsz, vagy nem érzed magad olyan kipihentnek, mint…
Nehezen alszol el mostanában? Sokat forgolódsz, kimerülten ébredsz? Néhány szobanövény nem csak otthonosabbá és hívogatóbbá teheti a hálószobádat,…
Az álom út a tudatalatti felé, ezért érdemes odafigyelni arra, ami nyilvánvalóan aggaszt téged. Ismerd meg álmaid jelentését.
A nők nagyobbik része arról panaszkodik, hogy partnere éjszakai ,,létezése”, mocorgása zavarja, felébred rá, és nehezen tud visszaaludni.…
írta J. Anna 2024.02.12.
Nagyon frusztráló, amikor az éjszaka közepén felébredsz, és bármennyire is igyekszel, sehogy sem tudsz visszaaludni.
Az Ayurvéda alapvető életösztönnek tekinti az alvást. Ez minden élőlény számára nélkülözhetetlen szükséglet. Egyszerűen kell, hogy megfiatalodhasson, megújulhasson…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2024.01.12.