Aikido
Az Aikido egy viszonylag modern, japán harcművészet, amely a 20. században fejlődött ki.
A Krav Magához hasonlóan nem csak a legjobb technika elsajátítására tanít meg, hanem arra is, hogyan találd meg egy veszélyes szituációban is a legjobb helyzetet, amely segít az önvédelemben.
Az Aikido nagyon jó állóképességet is ad, és segít, hogy fejleszd a kitartásodat is. Olvass még a témában
Az edzések során szabadkezes és botos harcművészetet is elsajátíthatsz, és ha egy dinamikusabb önvédelmi formát választanál, akkor számodra ez tökéletes lehet.
Defendo
A Defendo leginkább a Krav Magához hasonló önvédelmi módszer, amely szintén arra alapoz, hogy megtanuljuk felmérni az egyes szituációkat, és a lehető legjobb válaszreakciókat adhassuk egy-egy veszélyes helyzetben.
A különbség a két harcforma között az, hogy míg a Krav Maga közelharc technikákra tanít, addig a Defendo sokkal inkább arra, hogyan sikerülhet harc nélkül megúsznod egy veszélyes helyzetet úgy, hogy csupán visszakényszeríted, megfélemlíted a támadódat.
Ha nagyon különleges, viszonylag gyorsan és könnyen tanulható önvédelmi formát keresel, akkor a Defendot éppen neked találták ki.
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
