Következmények
Kutatások szerint, a nyugtalan láb szindróma minden 10. embert érinti, ami viszonylag magas arány. Érdekesség, hogy nőknél másfélszer olyan gyakoribb, mint a férfiaknál. Már csak, ha figyelembe vesszük a menstruációnk okozta folyamatos vashiányt, eleve előidéz egy állandó hiányállapotot, ami csak fokozódhat a többi tényezővel. A betegség következményei is sokfélék lehetnek, súlyosságtól függően. Akinél már hosszabb ülés közben is jelentkezik, számára egy üzleti megbeszélés is okozhat nehézségeket, vagy egy hosszabb utazás is.
De vehetünk valami nagyon hétköznapi, könnyed programot is, mint például a mozizás. Ugyanis rosszabb esetben, még egy filmet is nehézkes megnézni, nem beszélve a további társas eseményekről. Mindez végül szorongáshoz és depresszióhoz is vezethet. Mindennek oka pedig a folyamatos kialvatlanság és a regenerálódás hiánya. A nyugtalan láb szindrómát kísérhetik ún. ismétlődő végtagmozgások, melyek folyamatos rángásra, rúgásra késztetik a beteget. Egy idő után akár a hálótárs számára is megterhelő lehet a betegség, hiszen ez már az ő alvásminőségét is befolyásolhatja.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
