Tünetek
Tünetei nagyon sokfélék lehetnek, mivel minden szervezet másképp működik. A legtöbben bizsergető, borzongató, húzó, csiklandozó, vagy áramütésszerú érzésről számolnak be, ami nem összehasonlítható egy izomgörcsből eredő fájdalommal. A tünetek erősebben jelentkeznek pihenés, vagy passzív időtöltés közben, különösen fekvő testhelyzetben. Különös, hogy a láb mozgatására, rázására a tünetek egyből enyhülnek, így, viszont esélytelen a pihenés. Néhányak a karokban is érzékelhetnek hasonló tüneteket, bár ez ritkább.
A nyugtalan láb szindróma további érdekessége, hogy a délutáni alvásnál kevésbé jelentkezik, mint az éjszakainál.
Egy idő után már annyira kínzó tünetek jelentkezhetnek, hogy az egész életminőségre negatív hatással lehet. Gondoljunk csak bele. Még, ha sikerül is pár órát aludnunk, de óránként felébredünk, azzal soha nem tudunk olyan mély alvást produkálni, ami az idegrendszerünkre is gyógyító hatással lenne. Másnap ingerlékenyek, feszültek leszünk és ez aztán mindennapossá válthat a nyugtalan láb szindróma hatására. Olvass még a témában
Hogyan segít az érzelmi intelligencia a stresszmentes karácsonyban?
„A barátnőm irigy rám és a pasimmal flörtöl” – A mérgező barátság biztos jelei
A nagy titok: ilyenné válik a személyiségünk az évek múlásával
24 kilót fogyott, ma a test és a lélek együttes gyógyulását segíti munkásságával Jerkovics Bogi
