Mely tünetekről ismerhető fel a legkönnyebben?
A nyári depresszió tünetei közé tartozik a kedvtelenség, csökkent aktivitás, fáradékonyság, fokozott ingerültség, alvási nehézségek, étvágytalanság, reménytelenség-érzés, valamint az érzés, hogy amiben addig örömünket leltük, már kevésbé lelkesít, nem találunk örömet a mindennapokban. Emellett fontos jellemzője, hogy a tavaszi hónapok végén, nyár elején alakulnak ki ezek a tünetek, és a nyár végével csökkennek, illetve elmúlnak.
Mennyiben más, mint a szélesebb körben ismert téli depresszió?
Ha a tüneteket nézzük, azok nagyjából ugyanazok a téli és a nyári depresszió esetében is (sőt, általánosságban véve a depresszív kórképek esetében). Ami az egyik különbség lehet, hogy míg téli depresszió esetén gyakori ajánlás a fényterápia, ami sok esetben segít is, a nyári depresszió kezelésében ez nem hatásos. Leginkább azt mondhatjuk, hogy a tünetek szempontjából nincs nagy különbség a nyári és a téli depresszió között, inkább a kiváltó okok azok, amik eltérőek.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
