A kutatók megjegyezték, hogy az egerek közül azok, amelyek nagyobb izomtömeggel rendelkeztek, jobban bírtak védekezni a krónikus vírusos fertőzés ellen, mint azok, akik kicsit satnyábbak voltak, de egyelőre nem biztos, hogy az eredményeket egy az egyben át lehet vetíteni emberekre is.
Persze nem nehéz rájönni, hogy a fittebb, egészségesebb emberek valószínűleg jobb immunrendszerrel rendelkeznek, hacsak nincs valamilyen olyan háttérbetegségük, ami ezt megakadályozza.
Egy egészséges izomtömeg-mennyiség segít az egészségesebb élet elérésében, és abban, hogy a test könnyebben le tudja győzni az elé gördülő akadályokat, szó szerinti és átvitt értelemben is. Ezért azzal, ha rendszeresen edzel, és egészségesen, fehérjében gazdagon étkezel, nem tudsz mellényúlni – nemzetközi vírushelyzetben pedig kifejezetten fontos is, hogy minél egészségesebb legyél, hogy az immunrendszered felvehesse a harcot minden kórokozóval. Olvass még a témában
