6 kiló baktérium él bennünk. Az életünk múlik az egészséges bélflórán
Bármennyire is furcsa, vagy éppen bizarr, de az életünk függ attól, hogyan működik szervezetünkben a sok-sok milliárdnyi mikroorganizmus.
Bármennyire is furcsa, vagy éppen bizarr, de az életünk függ attól, hogyan működik szervezetünkben a sok-sok milliárdnyi mikroorganizmus.
Pihenés, mozgás, kiegyensúlyozottság. Ezeknek bizonyíthatóan van szerepe abban, hogy mennyire erős az immunrendszered.
Kutatások szerint van két vitamin, amire 65 év felett szinte mindenkinek nagyobb figyelmet kellene fordítania!
Statisztikák szerint egy átlagos férfi 13 éjszakát tölt ugyanabban a pizsamában. Ugyanez a nőknél már 17(!) éjszakára növekszik.
Gondoltad volna, hogy az emésztőrendszered helyes karbantartásával nagyon sokat tehetsz azért, hogy elkerüld a betegségeket?
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2021.06.02.
A koronavírus időszakában erre nagy figyelmet kell fordítanod, épp ezért jó, ha tudod, melyek a gyenge immunrendszer jelei!
Vannak összetevők, amelyekről bár tudunk, talán mégis ritkábban kerülnek a kezünkbe a konyhában, mint amennyi lehetőség rejlik bennük.
Egy táplálkozási szakértő tanácsai arra vonatkozóan, mit egyél, ha elkaptad a koronavírus-fertőzést, és szeretnéd jobban érezni magad.
Sokan abban a tévhitben élnek, hogy a koronavírus kifejezetten csak az idősebb korosztályra veszélyes, pedig ez korántsem igaz.
Sajnos az évi egy-két megfázás, esetleg az influenza az élet természetes része, és csak nagyon kevesen mondhatják el…
