9 biztos módszer az immunrendszer erősítésére
Ha segíteni akarsz a szervezetednek, hogy könnyebben elkerülje vagy legyőzze a betegségeket, vezesd be az alábbi étkezési szokásokat…
Ha segíteni akarsz a szervezetednek, hogy könnyebben elkerülje vagy legyőzze a betegségeket, vezesd be az alábbi étkezési szokásokat…
Sokan abba a tévhitbe ringatják magukat, hogy a koronavírus kifejezetten csak az idősebb korosztályra veszélyes, mindenki más inkább…
Nem a hideg időjárás az immunrendszer legnagyobb ellensége. Gondoltad volna, hogy az emésztőrendszered helyes karbantartásával nagyon sokat tehetsz…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2020.11.19.
Ha erős az immunrendszered, a szervezeted könnyebben megküzd a betegségekkel, és a gyógyulásra is hamarabb sor kerül. A…
A vitaminbevitelre nem csak a téli időszakban kell odafigyelni, hiszen a korod és az életmódod is befolyásolja ezek…
Immunrendszerünk a háttérben dolgozó szerény megmentőnk, ami mindennap keményen dolgozik, de csak akkor jut eszünkbe, amikor már betegek…
Az immunrendszerünk szempontjából nagyon is lényeges, hogy mit eszünk és mit iszunk, ahogy az alvás és a mozgás…
Egy német kutatás fontos kapcsolatot talált az izommennyiség és a jól működő immunrendszer között, főleg azoknál, akiknek a…
Pihenés, mozgás, kiegyensúlyozottság. Ezeknek bizonyíthatóan van szerepe abban, hogy mennyire erős az immunrendszered. Ha szeretnéd magadat a legjobb,…
Influenzaszezonban egyébként is, most pedig a koronavírus miatt különösen fontos az immunrendszer erősítése. Szakemberek szerint az étrendkiegészítők messze…