5 étel és ital, ami sajnos nagyon gyengíti az immunrendszered
Az immunrendszerünk szempontjából nagyon is lényeges, hogy mit eszünk és mit iszunk, ahogy az alvás és a mozgás…
Az immunrendszerünk szempontjából nagyon is lényeges, hogy mit eszünk és mit iszunk, ahogy az alvás és a mozgás…
Amikor az immunrendszerünk erősítéséről beszélünk, vitaminok, ásványi anyagok jutnak először eszünkbe, melyek testileg valóban orvosolják a problémát. A…
Mindannyiunk számára ismerős lehet a tavaszi fáradtság, ebben a mostani helyzetben pedig különösen igaz, hogy szervezetünknek szüksége van…
Ott folytatjuk, ahol legutóbb abbahagytuk. Mivel a tüskefehérjék elég veszélyes reakciókat indítanak el a szervezetben, ezért a lehető…
írta Nagy Annamária 2022.02.06.
Hiába hisszük, hogy mindent megteszünk az egészségünkért, vannak olyan szokások, amelyekkel szabotáljuk a test védelmi rendszerét.
Télen és ősszel kisebb a választék a boltok polcain, legalábbis ami a friss árukat illeti. Szerencsére azonban ilyenkor…
Most, hogy egyre csípősebbek a reggelek és az utcára való kilépés egy kisebbfajta önmagunkat győzködő rituálévá vált, érdemes…
írta Pölz Kitti 2021.12.01.
Biztos te is törekszel arra, hogy a hideg hónapokban elkerüljenek a betegségek – biztos te is szedsz vitamint,…
Gondoltad volna, hogy az emésztőrendszered helyes karbantartásával nagyon sokat tehetsz azért, hogy elkerüld a betegségeket?
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2021.11.01.
Az ősz egy különösen fontos időszak, hiszen sok múlik azon, hogy miként tudunk felkészülni a télre, vagyis hogyan…
írta Nagy Annamária 2021.09.23.