Hajmosás minden edzés után?
Az edzés intenzitásától és a hajad minőségétől függ, hogy érdemes-e hajat mosnod minden edzés után. Akiknek gyorsan zsírosodik a hajuk, azok esztétikailag jobban járnak a gyakori hajmosással, de a probléma az, hogy ez csak tüneti kezelés, a panasz okát, ami a zsíros frizurát okozza, még nem küszöböli ki.
Ha hetente két-három alkalommal edzel, akkor nyugodtan időzítheted úgy a hajmosást, hogy az éppen a sportolás utánra essen, hiszen ily módon sokkal jobban felfrissülünk, mintha csak letusolnánk. Ha ennél többször sportolsz, akkor érdemes meggondolnod, szükséges-e minden alkalom után hajat mosnod.
Amennyiben így teszel, akkor feltétlenül kímélő sampont válassz, illetve mindenképpen használj heti rendszerességgel pakolásokat, balzsamokat is.
