A legolcsóbb stresszoldó tippek

Vegyél egy párszáz forintos körömlakkot – lehetőleg minél bohókásabb árnyalatút –, és fesd ki a körmöd! Nem is gondolnád, hogy a saját kezed látványa mennyire befolyásolja a hangulatod, hiszen ha például számítógép előtt dolgozol, tulajdonképpen folyton szem előtt van a kacsód.
A szép manikűr javítja az önbizalmat, tehát jobban állod majd a sarat.

Vegyél ki egy igazán poénos filmet a DVD-kölcsönzőből, kuporodj a tévé elé, és hagyd, hogy jobb kedve derítsenek a könnyed jelenetek!
A nevetés elűzi a feszültséget, javítja a vérkeringést, stabilizálja a vérnyomást, illetve csökkenti a vércukorszintet. Már a nyitó képsornál megfeledkezhetsz a gondjaidról!