Igazán kellemetlen tünetek, és sokszor összetévesztik valamely komolyabb betegség jeleivel, pedig sokszor csupán a szervezetünk harcol a túlzott hajtás ellen.
Igazán kellemetlen tünetek, és sokszor összetévesztik valamely komolyabb betegség jeleivel, pedig sokszor csupán a szervezetünk harcol a túlzott hajtás ellen.
Egyre stresszesebbek vagyunk, ahogy a koronavírus-világjárvány csak nem akar szűnni, sőt, erősödik – nem csoda, hogy ez az alvásminőségre is rányomja a bélyegét. A stressz és a szorongás elsőként az alvásunkon látszik meg, ettől pedig már olyan ördögi kör kezdődik,…
A szorongás nem tévesztendő össze a stresszel vagy az izgalommal. Olyan fokozott idegességről, állandó aggodalomról van szó, amely képes egyenesen megbénítani, szinte cselekvőképtelenné tenni, és ami akkor is ott bujkál benned, amikor a jobb pillanataidat éled, így abban is meggátol,…
A férfiak gyakran panaszkodnak arról, hogy a nők kisebb szexuális igénnyel rendelkeznek. Ez viszont a nők rossz közérzetének köszönhető, amelynek leggyakoribb okai a következők.
Időnként mindenkinek vannak stresszesebb szakaszai az életében, de persze az is előfordulhat, hogy neked az átlagosnál több idegeskednivaló jutott. Akár stresszes az életed, akár nem, ha az alábbi csillagjegyek között magadra ismersz, akkor te szinte keresed a kihívásokkal és feladatokkal…
Sokan tévesen azt hiszik, hogy a stressz „csak” egy érzés, ami fizikailag nem jár tünetekkel. Pedig valójában a lelked egészsége a testeden is tükröződik, ráadásul szakértők egyetértenek abban, hogy a stressz sokszor bizonyos testrészekben raktározódhat el. Ha az alábbi területeken…
120/80 fölött tilos az edzés? Tényleg a stressztől alakul ki a baj? És lehet-e érezni, ha éppen magas a vérnyomásod? Lássuk, mi az igazság e gyakran hangoztatott mondatokkal kapcsolatban!
Egyesek már egészen fiatalon elkezdenek őszülni, míg akadnak olyanok is, akiknek tényleg csak idős korban lesz „deres” a hajuk. Persze joggal érdekel mindenkit, hogy lehet ilyen különbség két ember között? Ez csak genetika? Vagy okozhatja például a túl nagy stressz?
Teljesen mindegy, hogy mit dolgozol, biztos, hogy akadnak olyan napok a munkahelyeden, amikor te is nagyon stresszes feladatot fogsz ki. Ez természetes része az életnek, de vajon az átlaghoz képest mennyire feszült a munkád? Most egy listából kiderült, melyek a…
Vannak jegyek, amiket a stressz jobban megvisel, másoknak magasabban van az ingerküszöbük, de a feszültséget időnként mindenkinek le kell vezetnie. Mutatjuk, hogy az asztrológia szerint mi az, amivel leggyorsabban megszabadulhatsz a gyomorszorító érzéstől. Kos Mivel nem szeretsz egy helyben toporogni,…