Legyen a célod stresszoldás, fogyás, jobb közérzet, az egészséged fenntartása, az alvásod javítása vagy a hátfájásod megszüntetése, egyben biztosan egyetértünk: a masszázs mindig óriási segítség. Nem lehet nem imádni a módszert, ami végre passzívan segít feloldani a felgyülemlett stresszt, fogyaszt,…
Masszíroztatni kevés kivétellel mindenki szeret. Alaphatásukban az összes megegyezik, de azért vannak lényeges különbségek egyes fajták közül. Tudd meg, melyik masszázsfajta pontosan mire is való!
A szépségápolási trendek évről évre változnak, de egy biztos: ahogy a természetes hatóanyagok, úgy a hagyományok, régi praktikák is egyre inkább közkedveltté váltak az utóbbi időszakban. Egyre inkább szeretünk visszanyúlni a gyökereinkhez, és hasznosítani több száz éves technikákat. Az egyik új…
Masszázsra általában lazítani megy az ember, de te mennyire lennél nyugodt, ha a masszőröd két méretes húsbárdot húzna elő, hogy egy kicsit megdolgozzon velük? Akár hiszed, akár nem, ilyen masszázs bizony létezik, ráadásul hosszú-hosszú hagyománya van, ami azt jelenti, hogy…
Valljuk be: életünkben nagyjából mindenki rákeresett már legalább egyszer arra, hogy szabadulhatna meg azoktól az idegesítő pukliktól a combján, a fenekén vagy esetleg a derekán. Nagyon ritka az, ha valakinek nincs narancsbőre, és még ritkább az, ha van, de nem…
Ugyan nem helyettesíthet egy spa-ban eltöltött napot, vagy akár egy teljes hátmasszázst, de nagyon hasznos, ha ismerünk néhány önmasszírozási technikát, amikor éppen nincs rá lelkes jelentkező. Mutatunk néhány fogást, amit neked is érdemes begyakorolnod! Ha elgémberedett a lábfej Ha egész nap…
Napjainkban sajnos egyre többen küzdenek valamilyen mozgásszervi problémával, ám csak kevesen igyekeznek tenni is ellene. Mára már számos módszer a rendelkezésünkre áll, hiszen a különböző masszázsterápiák mind-mind arra hivatottak, hogy hagyományos módon igyekezzenek enyhíteni a testünkben tomboló fájdalmat. Az egyre…
Az izomcsomók bizony komoly fájdalmat képesek okozni, sőt mi több nagymértékben megnehezíthetik a mindennapjaidat. Kialakulásuk viszonylag hosszútávon megy végbe, éppen ezért kezelésük, eltüntetésük sem oldható meg egy-két nap alatt, azonban jó hír, hogy remek módszerek léteznek, amivel a kezelési folyamat felgyorsítható.…
Bizonyított, hogy a talpon levő idegvégződések masszírozása jótékonyan hat közérzetünkre, egészségügyi állapotunkra. Természetesen nem helyettesít semmilyen orvosilag előírt kezelést, gyógyszert, de alternatív terápiaként mindenképpen megér egy próbát. Lássuk, miként működik a talpreflexológia és milyen betegségekben nyújt segítséget! A talpreflexológia különbözik…
Nem csak télen esik jól egy spa-ban eltöltött délután, hiszen meleg ide vagy oda, nyáron is ugyanúgy szüksége van szervezetednek a felfrissülésre és relaxációra. Ilyenkor jó ötlet lehet, ha befizetsz egy klassz masszázsra, főként egy fesztiválózós hétvége után. Összegyűjtöttünk neked…
