Dúsított ital a víz helyett
Lenyűgözően hangzik, hogy tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal az az üveg víz, ami ráadásul még gyümölcsízű is? Először is azt javasoljuk, hogy mindenképpen ellenőrizd a kecsegtető folyadék cukor- és kalóriatartalmát, mert itt rejtőzhet némi becsapás!
Ha ezek az adatok rendben vannak, akkor is tartsd észben: a víznél tökéletesebb alternatíva nincsen. Dobj a kancsóba néhány citrom- vagy uborkaszeletet, ha már unod!
Másra hallgatni saját magad helyett
Szuperül hangzik a barátnőd legújabb fogyókúrás tippje, a kolléganőd pedig szemlátomást ledobott pár kilót, és már alig várod, hogy őt is kifaggathasd a csodamódszeréről? Tájékozódj annyi forrásból, amennyiből csak jólesik, ez így van rendjén!
Semmit se vegyél azonban készpénznek, hiszen ami másnál működik, nem tuti, hogy nálad is. Minden ember szervezete, s ennélfogva anyagcseréje is egyedi. Hallgass a józan eszedre, mert bármelyik fogyigurunál bölcsebb!
Következő cikkünkAmit a hepatitis C-ről tudnod kellA hepatitis C a fertőző májgyulladás egyik fajtája. Noha nem mindig jár súlyos tünetekkel – sőt, olykor semmilyenekkel sem –, kezelés hiányában sajnos komolyabb májbetegséggé fajulhat, ami jelentősen csökkentheti a szervezeted méreganyag-kiválasztási képességét. Ezért tartjuk fontosnak, hogy tisztában legyél néhány infóval vele…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
