10 étel, ami titokban rombolja az egészségünket
Az étkezés olyan alapvető része az életünknek, amely nem csupán az energiánk biztosítása szempontjából fontos, hanem meghatározza egészségünket…
2025.04.16.Az étkezés olyan alapvető része az életünknek, amely nem csupán az energiánk biztosítása szempontjából fontos, hanem meghatározza egészségünket…
Ha van időd, pénzed és kedved, akkor egy edzőteremben rengeteg segítséget, jó tanácsot kaphatsz az úszógumid eltüntetésére. Ha…
„Amit megeszel, az Te leszel”, tartja a mondás, és ez nemcsak a táplálékok fizikai hatására vonatkozik, hanem életünk…
Akadnak olyan finomságok a konyhában, amikre gyakorlatilag csak egyfajta kiegészítőként, íz pótlóként tekintünk, pedig valójában ezek az ételek…
A nyár a kerti sütögetések, a nyugágyban szürcsölt koktélok, a kirándulás közben bekapott gyorsételek és a jéghideg üdítők…
Ha diétázunk, a zsír szó hallatára legtöbben kiugrunk a bőrünkből ijedtünkben – pedig a szervezetnek igenis szüksége van…
Ismét eljött a strandszezon, ezért ismét előkerülnek a bikinik és a fürdőruhák, velük együtt pedig a narancsbőr is,…
A hazánkban ismert uborka fajták közül talán a kígyóuborka az, amely a leginkább elősegítheti a fogyást és zsírégetést,…
Egy új tanulmány szerint a zsírsejteket akár ki is lélegezheted. Egyszerűnek hangzik, nemde?
Ki ne szeretne beiktatni egy „csaló étkezést”, vagy egyszerűen csak nassolni egy keveset? Mégis jobb, ha ezeket mindenképp…