Hogyan készítheted el?
Gyakorlatilag bárhogy, ahogy más gumós zöldségek esetében is eljárnál: megsütheted sütőben, serpenyőben, készülhet belőle krémleves, de bármelyik zöldséglevest is gazdagíthatod vele. Tekinthetsz rá köretként, akár krémesítve és dúsíthatod, tartalmasabbá teheted általa akár a burgonyapürét.
Frissen szelve, vagy reszelve izgalmas, üdítő és mindenekelőtt különlegesen roppanós ízvilágot tud hozzáadni az ételekhez. Bátran add friss salátákhoz, reszelt gyümölcsök, vagy egyéb zöldségek mellé, de ha kedveled a természetes alapanyagokkal dúsított süteményeket, azok tésztájába is egész nyugodtan belekeverheted a csicsókát.
Ha pedig egészséges nassolnivalóra vágysz, a csicsóka chips kiváló választás. Vékonyra szelve, olajspray, vagy airfryer segítségével roppanós finomságot tehetsz az asztalra. Olvass még a témában
5 egyszerű és gyors halloweeni nasi, amit a gyerekek is imádnak
4 apró jel, ami elárulja: sokkal nagyobb szükségetek van a párterápiára, mint gondolnátok
Kipróbáltam, mi történik, ha úgy sétálok, mint a férfiak – meglepő eredményre jutottam
Ez az 5 leggyakoribb ok, amiért elveszítik varázsukat a hosszú távú kapcsolatok
Következő cikkünk„A megbocsátás gyógyított meg.” – 5 hatalmas felismerésMár a csapból is a spiritualitás folyik, így nem meglepő, hogy sokan minden párkapcsolatukról azt hiszik: életeken át kísérő lélektárs, aki mellettük fekszik. Persze, hamarosan szertefoszlik a rózsaszín köd, és marad a keserű valóság… Judy Tsuei amerikai jógaoktató összegyűjtötte, milyen felismerések árulják el, hogy nem…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
