20 kérdés a fogyásról és egészségről

7. Friss vagy aszalt gyümölcs?

Válasz: Friss.
Minél nagyobb a gyümölcs víztartalma (a legtöbb gyümölcs több, mint 80% vizet tartalmaz) annál inkább érzed magad jóllakva és megúszod kevesebb kalóriával. Ha mégsem jutnál friss gyümölcshöz, fogyaszd aszalt társait.

8. Gyümölcslé vagy gyümölcs?

Olvass még a témában

A legkreatívabb csillagjegyek sorrendben – Rád igaz?

Mennyire vagy kompatibilis a saját zodiákusoddal?

Elegem van a riogatásból, hogy a szülés utáni testem „elhasznált” lesz!

Melyik csakrád nem működik jól? Ilyen fizikai tünetekkel járhat

Válasz: Gyümölcs.
Válaszd az igazit. A legtöbb gyümölcslé tele van cukorral, ráadásul megfosztják őket a gyümölcs legfontosabb részétől, a rostoktól.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”