20 kérdés a fogyásról és egészségről

7. Friss vagy aszalt gyümölcs?

Válasz: Friss.
Minél nagyobb a gyümölcs víztartalma (a legtöbb gyümölcs több, mint 80% vizet tartalmaz) annál inkább érzed magad jóllakva és megúszod kevesebb kalóriával. Ha mégsem jutnál friss gyümölcshöz, fogyaszd aszalt társait.

8. Gyümölcslé vagy gyümölcs?

Olvass még a témában

A „versenyképes” szó elriasztja a nőket. Álláshirdetések dekódolása

„Jó lett volna egyszer hallani, hogy büszkék rám” Igaz történetek mérgező szülőkről

Teszteld az EQ-d! Kiderül, mennyire vagy érzelmileg intelligens

Halak csillagjegyűként erre számíts a szerelemben a többi csillagjegytől

Válasz: Gyümölcs.
Válaszd az igazit. A legtöbb gyümölcslé tele van cukorral, ráadásul megfosztják őket a gyümölcs legfontosabb részétől, a rostoktól.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

Ha a párod rendszeresen csenddel büntet a vita után – így bontsd le a falakat

4 előkészület, amivel gördülékeny lesz a reptéri ellenőrzés

Imádnivaló selyemsálak: 8 egyszerű és sikkes megkötési mód, ami azonnal feldobja a nyári frizurádat