Konzerv bab
Villámgyorsan szeretnél fehérjéhez jutni? Akkor egy adag bab kiváló választás! Tényleg csak megmelegíteni kell, és a rántotta mellé is finom. A fekete babot itthon kicsit nehezebb beszerezni, de ha találsz valahol, akkor mindenképpen csapj le rá: fél csészényi adagban 8 gramm fehérje és 60 milligramm magnézium van!
Fehérbor-ecet
Állandóan salátát enni köretként elég unalmas dolog lehet, de sajnos a különböző dresszingek csak ritkán kompatibilisek a diétáddal. Egy kis adag borecet azonban csodát tesz az unalmas levelekkel, és a balzsamecetnél is kevesebb cukrot és kalóriát tartalmaz
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
