Mozgásszervei problémák
Mivel az emberi szervezet az ideális testsúlyra és a változatos, egészséges étkezése lett tervezve, a hiánybetegségek és a túlsúly is befolyásolja az ízületek és a csontrendszer állapotát. Gondolj csak bele: túlsúly esetén sokkal nagyobb nyomás nehezedik a testre, mint amennyit az hosszútávon képes elviselni, és a legapróbb mozgás hatására megjelennek a nyilalló fájdalmak.
Ezzel máris kialakult egy ördögi kör, hiszen az ember próbálja elkerülni, kivédeni a fájdalmat, márpedig ízületi gondok esetében ezt a mozgás mellőzésével lehetséges elérni. A kevés mozgás azonban még tovább növeli az elhízás esélyét, a nagyobb túlsúly viszont újabb és fokozódó mozgásszervi gondokhoz vezet.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
