A stressz rejtett jelei: feszültség a tested 5 pontján, ami intő jel lehet
A modern életvitel olykor megkívánja a felgyorsult tempót és a fokozott teljesítményelvárást, ami nem csupán mentális, de fizikai…
2025.06.14.A modern életvitel olykor megkívánja a felgyorsult tempót és a fokozott teljesítményelvárást, ami nem csupán mentális, de fizikai…
Ha hónapról hónapra összegörnyedve fekszel a kanapén egy melegítőpárnával a hasadon, miközben arra gondolsz, hogy bír valaki normálisan,…
Az első menstruációm tizenhárom éves koromban jött meg. Emlékszem, nemcsak az ijedtségre, hanem arra a gyomorszorító fájdalomra is,…
A szexuális együttlét során jelentkező fájdalom egy olyan probléma, amely sok ember életét keserítheti meg, azonban kevesen mernek…
Gyakran érzel kínzó fájdalmat a nyakad környékén, sajog a hátad vagy folyamatos fejfájások gyötörnek? Akkor előfordulhat, hogy te…
A testünk sokszor jóval előbb jelez nekünk, mint azt gondolnánk, legyen szó bármilyen problémáról. Testi és lelki síkon…
Azok, akik krónikus fájdalomtól szenvednek, a hagyományos gyógyászati kezelések mellett gyakran keresnek alternatív fájdalomcsillapító megoldásokat. Sokak szerint a…
Zsibbad, dagad és fáj? Ezek egyike sem jó érzés, de mind őszinte jelzések, hogy valamit nem jól csinálsz…
„Az idő minden sebet begyógyít.” „Holnap jobb lesz.” „Minden okkal történik.” Legtöbbször ilyen mondatokkal vigasztaljuk azokat, akiknek egyébként…
Gyakran érzed úgy, hogy reggelente fáj minden porcikád, és az energiád sosem éri el a szükséges szintet? Nem…