Hosszútávon tarthatatlanok
Bármelyik divat diétát választod, az biztos, hogy hosszútávon nem fogod tudni tartani, hiszen a nevében is benne van: diéta, és nem életmód.
Ahogy korábban írtuk, a szélsőséges étrend könnyen jojó effektushoz vezethet, illetve ahhoz, hogy a fogyást kalóriaszegény ételekkel sem tudod majd folytatni. További gond a tarthatatlanság rovására, hogy a monotonitás nem csupán veszélyes, rendkívül unalmas is.
Ne feledd, hogy csak kevesen bírnak egy hétig káposztalevesen, rizsen, túrón, vagy éppen csirkemellen élni, a kiéhezett szervezet pedig szinte mindenkit a hűtő, a gyorskaják és az édességek felé irányít. Olvass még a témában
Nem szereted a Halloweent? Rendben. De miért kell másnak is utálnia?
„Sok férfi az öngyilkosság szélén áll, a társadalom meg kineveti” – férfiak randigurujaként ezt a 7 dolgot üzenem a nőknek
Újra beszélünk, de bárcsak ne tennénk – Amikor rájössz, hogy a legjobb barátnődből már csak egy kínos emlék maradt
6 hangulatos őszi hobbi, ami segít legyőzni az évszakváltás okozta rosszkedvet
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
