Márpedig nem vagyunk egyformák
A divatdiéták másik lényeges veszélye, hogy úgy tekintenek az emberekre, mintha mindenki egyforma volna.
Mintha nem számítana, milyen munkát végzel, hány éves vagy, hány kilótól szeretnél megszabadulni, esetleg milyen betegségeid vannak…
Ha ezeket a kritériumokat nem veszed figyelembe, akkor az adott diéta szintén sokkal károsabb lehet az életedre, mint azt valaha elképzelted. Ezzel szemben egészen más eredményt érhetsz el, ha nem egy netről lementett mintaétrenddel próbálkozol, hanem személyesen konzultálsz egy szakemberrel. Olvass még a témában
Igen, ez nyilván drágább, de nem kerül többe, mint a különféle, villámgyors fogyást ígérő „csodaszerek”, amikre jó eséllyel legalább egyszer már te is költöttél.
