Címlap / Életmód / Egészség / Ezért tesz jót napi egy pohárka az...

Ezért tesz jót napi egy pohárka az egészségednek – És még a diétába is belefér!

A mindent módjával itt is érvényes

Persze, mint korábban említettük, az sem mindegy, mit iszol.

Házas férfiak és a „barátság”: négy történet, ami fáj

Ha cukros alkoholt fogyasztasz, és még kevered is, sokkal rosszabbul jársz, mint egy másnapi szénhidrát maratonnal: három liter sörben például átlagosan 1600 kalória van, ami több, mint egy egész pizzában.

Mi továbbra is ezeket ajánljuk: vodka, gin, tiszta rum vagy a száraz borok, valamint ezek kombinációja szódával, citromlével vagy diétás kólával.

Olvass még a témában

Ezzel a módszerrel egy-egy durvább estét is megúszhatsz viszonylag kevés kalóriabevitellel.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat”: amikor a nagyszülő átlépi a határt
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.