Ezért tesz jót napi egy pohárka az egészségednek – És még a diétába is belefér!

A mindent módjával itt is érvényes

Persze, mint korábban említettük, az sem mindegy, mit iszol.

Ha cukros alkoholt fogyasztasz, és még kevered is, sokkal rosszabbul jársz, mint egy másnapi szénhidrát maratonnal: három liter sörben például átlagosan 1600 kalória van, ami több, mint egy egész pizzában.

Mi továbbra is ezeket ajánljuk: vodka, gin, tiszta rum vagy a száraz borok, valamint ezek kombinációja szódával, citromlével vagy diétás kólával.

Olvass még a témában

8 telitalálat karácsonyi ajándék a könyvek szerelmeseinek

A november 30 és december 17 közt szülöttek egy 13. csillagjegyhez tartozhatnak

„Milyen amikor két vak szexel?” – Vak emberek mesélnek a legfaragatlanabb megjegyzésekről

Ezért vigyázz a pohár vízzel, amit előző este nem ittál meg

Ezzel a módszerrel egy-egy durvább estét is megúszhatsz viszonylag kevés kalóriabevitellel.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

A stresszizzadás, amiről senki sem beszél, pedig mindenki ismeri

Ha a párod rendszeresen csenddel büntet a vita után – így bontsd le a falakat

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

4 előkészület, amivel gördülékeny lesz a reptéri ellenőrzés