Esti szokások, amelyeket érdemes elhagyni a nyugodt alvásért – alvásszakértők szerint
Az alvásszakértők szerint nem mindig az új szokások bevezetése segít a jobb alvásban, hanem a zavaró szokások elhagyása.…
írta Farkas Margaréta 2026.01.28.
Az alvásszakértők szerint nem mindig az új szokások bevezetése segít a jobb alvásban, hanem a zavaró szokások elhagyása.…
írta Farkas Margaréta 2026.01.28.
Te is jártál már úgy, hogy a barátaiddal egy este iszogattatok, és nagyjából ugyanannyit fogyasztottatok, de te másnap…
írta Nyul Debóra 2026.01.12.
Biztosan hallottál már a száraz januárról, ami nagyjából arról szól, hogy a decemberi nagy dínomdánom után az ember…
írta Nagy Niki 2025.12.20.
A Száraz november kihívás célja, hogy egy hónapra letedd a poharat, és megvizsgáld, hogyan hat az életedre az…
írta Szabó Erzsébet 2025.11.07.
. Az egész éjszakán át tartó tánc és vidámság az idő múlásával egyre hosszabb regenerálódást igényel, és az…
írta Farkas Izabella 2025.07.30.
A nyár és a koktélok elválaszthatatlan párosítást alkotnak, hiszen a kánikulai időszak egyik legnagyobb élménye lehet egy jól…
írta Farkas Izabella 2025.07.28.
Az alkoholfogyasztás egyik következménye lehet a nők számára, hogy kisebb eséllyel esnek teherbe – legalábbis a menstruációs ciklus…
írta Szabó Erzsébet 2025.07.21.
Ahogyan a szervezetünk öregszik, számos biológiai változás következik be, amelyek közvetlenül befolyásolják az anyagcserénket. Az egyik legjelentősebb ezek…
írta Farkas Izabella 2025.06.15.
Az elmúlt években szinte teljesen kikopott az életemből az alkohol. Legfeljebb valamilyen komolyabb esemény alkalmával kortyolok el egy-egy…
írta Szabó Erzsébet 2025.04.26.
Az alkoholfogyasztás a társadalmi életünk része, sokan egy hosszú nap végén egy pohár borral vagy egy baráti összejövetelen…
írta Schuster Borka 2025.03.28.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.