Az alkohol lelassítja az anyagcserét
Az alkoholban 7,1 kalória van grammonként. Ez azért elég soknak tűnik, de van egy jó hírünk is mellé: az alkohol kalóriáit a szervezeted nem tárolja el testzsírként.
A tested ugyanis rögtön első helyre rakja az égetésre váró kalóriák között (hiszen gyakorlatilag méregként érzékeli, és milyen igaza is van), viszont másnapra lelassítja az anyagcserédet.
Ezért bármi, amit a következő nap megeszünk, nagyobb valószínűséggel épül extra súlyként a testünkre – és akkor már arról ne is beszéljünk, hogy ilyenkor nem salátát és natúr csirkét kíván az ember lánya, ugye? Olvass még a témában
De akkor mit tehetünk, hogy ne rontsuk el a hosszú napok kemény munkáját egy-egy hétvégi bulival?
