Címlap / Életmód / Egészség / 6 étkezési és lelki ok, ha az emésztés...

6 étkezési és lelki ok, ha az emésztés nincs rendben

Rossz társítások

Sokaknak jelent problémát, hogy helytelenül társítják egymással az ételeket, ezért szenvednek a haspuffadástól, a székrekedéstől, a lassú emésztéstől.

Melyik arkangyal vigyáz rád a születési hónapod szerint?

A következő élelmiszerek együtt fogyasztása okozhat problémát:

  • fehérjealapú keményítőtartalmúval (tészta, rizs, árpa stb. hússal, tojással, sajttal),
  • fehérjealapúak egy étkezésen belül (bab, sajt, tojás, hús),
  • édesség és gyümölcs fehérjealapúval vagy keményítőtartalmúval (amikor az étkezést desszerttel vagy gyümölccsel fejezzük be).

Többféle összetételű étel, több fogásban komoly megpróbáltatást jelent a szervezetünk számára. 

Olvass még a témában

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

3 csillagjegy, akinek páratlan a lelki ereje
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.