Rossz társítások
Sokaknak jelent problémát, hogy helytelenül társítják egymással az ételeket, ezért szenvednek a haspuffadástól, a székrekedéstől, a lassú emésztéstől.
A következő élelmiszerek együtt fogyasztása okozhat problémát:
- fehérjealapú keményítőtartalmúval (tészta, rizs, árpa stb. hússal, tojással, sajttal),
- fehérjealapúak egy étkezésen belül (bab, sajt, tojás, hús),
- édesség és gyümölcs fehérjealapúval vagy keményítőtartalmúval (amikor az étkezést desszerttel vagy gyümölccsel fejezzük be).
Többféle összetételű étel, több fogásban komoly megpróbáltatást jelent a szervezetünk számára.
Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
