6 isteni, diétás vacsora 300 kalória alatt, amit bűntudat nélkül ehetsz
Mutatunk most néhány alternatívát, amikkel könnyen jól lakhatsz, ám nem terheled le a gyomrodat a nap utolsó étkezése…
Mutatunk most néhány alternatívát, amikkel könnyen jól lakhatsz, ám nem terheled le a gyomrodat a nap utolsó étkezése…
Ki ne szeretne beiktatni egy „csaló étkezést”, vagy egyszerűen csak nassolni egy keveset? Mégis jobb, ha ezeket mindenképp…
írta Sándor Alexandra 2021.05.18.
A méz a cukor egészséges helyettesítője lehet a mindennapi étkezésben – vélekednek sokan, s a méhek kincse egyre…
írta Sándor Alexandra 2021.05.08.
Az anyagcsere alul-működése kellemetlen következményekkel jár, mint a hízás, rossz közérzet, rendszertelen székelés, telített has érzése.
Ki hinné, hogy még egy saláta vagy egy tányér leves is tartalmazhat rengeteg cukrot? Nem csak a csokiban…
Az elmúlt években alaposan beleástam magamat az ételekkel kapcsolatos tudnivalókba: ennek megfelelően már régen nem csak a kalóriatartalmat…
Egész gyermekkoromban hadilábon álltam a reggelivel, és ez akkor sem változott, amikor később munkába álltam. Aztán volt egy…
Könnyen lehet, hogy már hónapok óta figyelsz arra, mi kerül a tányérra, és még így sem csúsznak le…
A legtöbb kövér ember rossz szokások miatt hízik és helytelen életmódjából adódóan szedi fel a plusz kilókat. Azonban,…
Az édeskrumpli kétségkívül az aranykorát éli: mindenki a hagyományos burgonya helyett eszi, mert azt hisszük, hogy egészségesebb és…