Nagy eséllyel hizlal: 5+1 finomság rejtett kalóriákkal
Akadnak olyan finomságok a konyhában, amikre gyakorlatilag csak egyfajta kiegészítőként, íz pótlóként tekintünk, pedig valójában ezek az ételek…
Akadnak olyan finomságok a konyhában, amikre gyakorlatilag csak egyfajta kiegészítőként, íz pótlóként tekintünk, pedig valójában ezek az ételek…
Mutatunk most néhány alternatívát, amikkel könnyen jól lakhatsz, ám nem terheled le a gyomrodat a nap utolsó étkezése…
Sokszor erőtlennek és fáradtnak érzed magad a munkahelyeden, pedig rendszeresen eszel, és annyi kávét iszol, hogy már vér…
írta Serestyén Sára 2023.07.16.
Ha egészségügyi okból vagy egy szigorú diéta miatt neked is számolgatnod kell a bevitt kalóriákat, akkor jó hírünk…
Ki hinné, hogy még egy saláta vagy egy tányér leves is tartalmazhat rengeteg cukrot? Nem csak a csokiban…
Ki ne szeretne beiktatni egy „csaló étkezést”, vagy egyszerűen csak nassolni egy keveset? Mégis jobb, ha ezeket mindenképp…
írta Szekeres Bori 2023.04.14.
Az anyagcsere alul-működése kellemetlen következményekkel jár, mint a hízás, rossz közérzet, rendszertelen székelés, telített has érzése.
Azt hinnéd, hogy bármit ehetnek, úgysem híznak, mert ők egyszerűen sovány testalkatúak. Ez téves gondolat. Ők egyszerűen néhány…
Ki az, aki már retteg az ünnepek utáni alakjától? Valahogy az emberek nagy százaléka a hatalmas lakomákkal, édes…
Sokszor hallhattuk már, hogy a reggeli a nap legfontosabb része - de vajon a legnagyobbnak is kell lennie?…
írta Nyul Debóra 2022.10.26.