Gyakran eszel dühödben? Ezek az egyszerű módszerek gyorsan segíthetnek

Gyakran eszel dühödben? Ezek az egyszerű módszerek gyorsan segíthetnek

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Gyakran eszel dühödben? Ezek az egyszerű módszerek gyorsan segíthetnek

Veled is előfordult már, hogy felbosszantottak, vagy annyira mérges voltál egy nem sikerült vizsga, állásinterjú vagy megbeszélés miatt, hogy úgy érezted, csak az evés segíthet? Az igazság az, hogy bármilyen stresszes esemény is történik, biztosan nem az rá a jó megoldás, hogy megeszünk egy doboz fagyit, egy nagy tál spagettit vagy egy zacskó chipset. Ezt a legtöbben tudjuk is, mégis nehéz megállnunk, hogy ne így legyen. Ha te is így vagy ezzel, akkor nem árt, ha a te tarsolyodban is mindig van néhány módszer, ami segíthet megakadályozni a stresszevést.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/6
Következő»

VIDEO 10 ecset, ami nélkül lehet sminkelni, de nem érdemes

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!