Átalakul a tested
Ahogy a mozgás hatására el tudod érni a gyökeres átalakulást, úgy természetesen ez visszafelé is igaz. Sőt, sajnos jellemző módon utóbbi gyorsabban megy végbe, hiszen az izomszövet fenntartása nagyon energiaigényes feladat.
Ha nem használod rendszeresen az izmaidat, akkor a tested nem fog energiát szánni arra, hogy továbbra is méretesek és aktívak maradjanak: kézenfekvőbb számára az energiát zsír formájában raktározni.
Ugyan az izomból sosem lesz zsír, ránézésre egészen más a helyzet, és a testeden hamar több lehet utóbbiból, ha abbahagyod a mozgást.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
