Ezért fontos leírni vagy kimondani. A megkönnyebbülés pszichológiája
Naponta hatvan-hetvenezer gondolat jár a fejünkben. Szinte másodpercek töredékei alatt siklanak át az agyunkban. Van, amiket kimondunk, vagy…
2022.03.13.Naponta hatvan-hetvenezer gondolat jár a fejünkben. Szinte másodpercek töredékei alatt siklanak át az agyunkban. Van, amiket kimondunk, vagy…
Mindenki szeretne élete főszereplőjeként élni. Ez a vágy sokféle módon nyerhet kifejezést és a lehetőségek között egyre többször…
Nem csak a férfiaktól kapott virággal lehet ünnepelni a nőnapot, hanem kreatívabb módon is megemlékezhetsz róla nőként, akár…
Szörnyű dolog, ami Ukrajnában történik, egyre durvább hírek érkeznek az újabb támadásokról napról napra. A közösségi oldalak viszont…
Nem csak itthon, családi szinten, hanem a barátaimmal is beszéltük mostanában, hogy egyszerűen nincs kedvünk kimozdulni.
Egy hosszú, stresszes nap után az iskolában vagy óvodában, egy szeretett személy ölelése maga a gyógyír lehet, amire…
Elmúltam 30 éves és egyedülálló vagyok. Persze sokan szerencsésnek tartanak, mert egyedül élhetek, ám hiába tudom, hogy mekkora…
Néha akaratunkon kívül kizökkenek a dolgaink a rendes kerékvágásból és felborul a lelki egyensúlyunk. Ezekben az időkben ez…
Sokszor tapasztalom a környezetemben, hogy a dühöt megpróbáljuk elfojtani, sőt, mindent megteszünk azért, hogy ne is legyünk dühösek.…
A Covid19-járvány második hulláma alatt saját magamon is tapasztaltam egy pánikszerű érzést a vírussal kapcsolatban. Amikor el kellett…
