Egészség Archívum

7 ok, amiért jobban kéne vigyáznod magadra

„Vigyázz magadra!” – mondjuk a szeretteinknek elköszönéskor, aztán mi magunk kétszázzal indulunk tovább, hogy mindent megvalósítsunk. Hiába érzed…

írta Sándor Alexandra 2014.08.30.

Egészség / Életmód

ALS: a betegség, ami elindította a jegesvödör-őrületet

A hírességek és az ismerőseid nem csak poénból öntik magukat nyakon jeges vízzel. A jótékonysági akció eredetileg az…

írta Sándor Alexandra 2014.08.29.

Egészség / Életmód / Lélek

7 érv, amiért a naplóírás egészségesebbé tesz, mint a blogolás

Egy személyes blog vagy a közösségi médián keresztül közzétett bejegyzések azt az érzetet kelthetik benned, mintha naplószerűen rögzíthetnéd…

írta Sándor Alexandra 2014.08.25.

Egészség / Életmód

A reggeli edzés 5 pozitív hatása

Amennyire nehéz sok embernek reggel korán felkelni, annyira sok pozitív hatása van, ha nem lustálkodsz túl sokáig. A…

írta Szabó Erzsébet 2014.08.22.

Egészség / Életmód / Lélek

Egy memóriabajnok tanácsai – Így fejleszd memóriádat!

Cikkünkben egy többszörös memóriabajnok, Dominic O’Brien gondolatait osztjuk meg veled. Forrásul Memóriafejlesztés (Trivium Kiadó, 2011) című könyvét használtuk…

írta Sütő Gyöngyi 2014.08.21.

Egészség / Életmód

Feszült vagy? Így lazíts, ha még nem meditáltál

Ha még nem meditáltál, természetes, ha eleinte nehezedre esik az ellazulás. Cikkünkben ajánlunk néhány, hétköznapi cselekvéssel összefüggő gyakorlatot,…

írta Sütő Gyöngyi 2014.08.19.

Egészség / Életmód / Lélek

Így teremthetsz tökéletes rendet az életedben

A mandalák már évezredekkel korábban is jelen voltak az emberek életében. Ezek a színpompás körök szimbolikus jelentéssel bírnak.…

írta Sütő Gyöngyi 2014.08.18.

Egészség / Életmód

7 környezetbarát edzéstipp

Műanyagból készült ruha, vegyszert szivárogtató kulacs, energiapazarló edzőterem, adalékanyagoktól hemzsegő energiaszelet… Bizony, a huszonegyedik századi mozgás nem mindig…

írta Sándor Alexandra 2014.08.18.

Egészség / Életmód / Lélek