Agytorna a szellemi frissességért – gyakorlatokkal
Ahogy múlik az idő, minden ember kénytelen szembesülni azzal a kellemetlen ténnyel, hogy agyuk már nem pörög úgy,…
2012.06.08.Ahogy múlik az idő, minden ember kénytelen szembesülni azzal a kellemetlen ténnyel, hogy agyuk már nem pörög úgy,…
írta Tomanóczy Andrea 2012.06.08.Bizony a nem alvás, vagy a nem megfelelően pihentető alvás az egész napunkra rányomja bélyegét. Nem kell azonban…
írta Fischer Anna 2012.06.06.Olykor-olykor mindenkivel előfordul, hogy nem jön álom a szemére. Hátterében leggyakrabban stressz, depresszió húzódik meg, ezért kezelésében a…
írta Tomanóczy Andrea 2012.06.04.Tudd meg, melyik személyiségtípusba tartozol, ezáltal rájöhetsz, mely mozgásformák a legideálisabbak számodra! A személyiség és a sport Ahány…
írta Tomanóczy Andrea 2012.05.31.A konyhai kiadások teszik ki a rezsi nagy hányadát, mégis, talán ez az a terület, ahonnan a legrosszabb…
írta Scheftsik Tamás 2012.05.28.Álmos vagy és kimerült? Hogyha úrrá lesz rajtad napközben a fáradtság- főleg, amikor még rengeteg elintéznivalód lenne-, jól…
írta Tomanóczy Andrea 2012.05.28.Amikor masszázst szeretnénk igénybe venni, és nekiállunk keresgélni, meglepődve tapasztalhatjuk, hogy mennyiféle lehetőséggel van dolgunk. Mivel valóban rengeteg…
írta Scheftsik Tamás 2012.05.27.Ülve, csendesen, koncentrálva végzik, nincs lihegés, izzadás, kifulladás, mint általában a sportoknál. Lássuk most a három legnépszerűbb „nyugodt”…
írta Scheftsik Tamás 2012.05.25.Ha csak hajlama van valakinek a cukorbetegségre, akkor az alábbi zöldségek és gyógynövények fogyasztásával csökkentheti a betegség kialakulásának…
írta Fischer Anna 2012.05.23.A szuper alak nem pénzkérdés, csak kitartást és öntudatosságot igényel. A következő tornagyakorlatok rendkívül hatékonyak és pénztárcabarátok! Ugrókötél…
írta Nagy Ágota 2012.05.19.