A dietetikus szerint van 5 egészséges étel, amit gyakran el kellene készítened

Címlap / Életmód / Receptek / A dietetikus szerint van 5 egészséges...

A dietetikus szerint van 5 egészséges étel, amit gyakran el kellene készítened

🎥 Így szeretnek valójában a levegő csillagjegyek: Ikrek, Mérleg, Vízöntő

5/5. Curry

Barva Zsófia szerint „A curry okos választás egy gyors, tartalmas vacsorához, mert sokoldalú, könnyen elkészíthető.” 

Nálunk főleg az őszi és a téli hónapok kísérője. Szoktam csirkével készíteni, de kipróbáltam édesburgonyával is. Mindkét esetben alap a csicseriborsó, amit általában konzervben szerzek be, így egyszerűbb. Rizságyra vagy bulgurra tálalom. Majdnem úgy készítem, mint a pörköltet, csak vöröshagyma helyett pórét használok, pirospaprika helyett pedig curry fűszerkeveréket. Fél óra alatt kész is!

Curry

Bármit is választasz a fenti receptek közül, garantáltan szeretni fogod, mert mindegyik viszonylag gyorsan elkészíthető, laktató és egészséges fogás. Hidd el, még a gyerekek is szeretni fogják!

Olvass még a témában

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 Egy kanál a dobba, és újra bolyhos a törölköző
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.