A dietetikus szerint van 5 egészséges étel, amit gyakran el kellene készítened

Címlap / Életmód / Receptek / A dietetikus szerint van 5 egészséges...

A dietetikus szerint van 5 egészséges étel, amit gyakran el kellene készítened

5/5. Curry

Barva Zsófia szerint „A curry okos választás egy gyors, tartalmas vacsorához, mert sokoldalú, könnyen elkészíthető.” 

3 csillagjegy, akit próbára tesz a sors

Nálunk főleg az őszi és a téli hónapok kísérője. Szoktam csirkével készíteni, de kipróbáltam édesburgonyával is. Mindkét esetben alap a csicseriborsó, amit általában konzervben szerzek be, így egyszerűbb. Rizságyra vagy bulgurra tálalom. Majdnem úgy készítem, mint a pörköltet, csak vöröshagyma helyett pórét használok, pirospaprika helyett pedig curry fűszerkeveréket. Fél óra alatt kész is!

Curry

Bármit is választasz a fenti receptek közül, garantáltan szeretni fogod, mert mindegyik viszonylag gyorsan elkészíthető, laktató és egészséges fogás. Hidd el, még a gyerekek is szeretni fogják!

Olvass még a témában

Ez történik, ha belekortyolsz a romlott tejbeKövetkező cikkünkEz történik, ha belekortyolsz a romlott tejbeA tej megromlásának legfőbb oka az, hogy baktériumokat tartalmaz még akkor is, ha pasztőrözik. Egy korábbi kutatás szerint ennek oka az, hogy a baktériumok a tej pasztőrözése (amely magában foglalja a tej felmelegítését is a kórokozók elpusztítása érdekében) és palackozása után is képesek tovább szaporodni. A folyamat nem…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

4 csillagjegy, akinek a nyár vége váratlan bőséget tartogat
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.