A dietetikus szerint van 5 egészséges étel, amit gyakran el kellene készítened

Az ilyen receptek alatti kommentekben rengeteg kérdést tesznek fel az érdeklődő olvasók, hogy vajon mivel lehet helyettesíteni a fancy alapanyagokat. Íme, mutatok most 5 olyan ételt, amit bármikor elkészíthetsz. Hogy valóban egészségesek-e? Barva Zsófia dietetikus segített ebben.

Állandóan rohanunk

Valószínűleg te is folyamatosan rohansz valahová, a főzés – még, ha szereted is – csak egy gyors program, általában kétnaponta. Ezen sajnos nem segít, hogy ha valami újat akarsz készíteni, ahhoz biztos kell mondjuk diólikőr vagy papaya vagy ki tudja, milyen pehely. Emiatt nem is próbálkozol, marad a paprikáskrumpli, tökfőzelék, fasírt, stb. Ezekhez legalább be lehet szerezni az alapanyagot.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

5 tévesen egészségesnek kikiáltott élelmiszer – több bennük a cukor, mint egy szelet csokiban

Külföldiek meglepő élményei Magyarországon: „Nem hittem el, hogy mákot adnak a gyereknek”

„Csak a halálos ágyán mondta el az igazat” – Családi titkok, amiket évtizedekig őrizgettek

4 csillagjegy, akinek a nyár vége szerelmet hoz

Sajnálom, de ilyen árak mellett nem fogok még borravalót is adni

A 8 legjobb parfüm trópusi nyaralásra – nálunk ezek a befutók