Könnyebb lesz reggel kiugrani az ágyból, ha tudod, hogy finom, szinte kész reggeli vár a konyhában. A zabpehelyből készült finomságokat este tényleg 5 perc alatt előkészítheted, reggel pedig elég egy kanalat tenned a tányérkába, és máris kész a mennyei, tápláló…
Bogyós gyümölcsös pite Hála a gyümölcsbokrainknak és a közeli erdőknek, minden évben bőségesen akad bogyós gyümölcs a fagyasztónkban. Ám az ősz első hónapjaiban nem kell feltétlenül a mélyhűtött termékekhez nyúlni, hiszen most igazán kedvező áron beszerezhető sokak kedvence, a szeder…
Gyakran emlegetik úgy, mint a legcsokisabb csokis süteményt, de idehaza sok helyen legfeljebb kakaós piskótát árulnak ezen a néven, a száraz, fojtós tészta pedig közelébe sem ér az eredeti, kívül ropogós, belül krémes brownie-nak, amit szerencsére otthon sem könnyű elkészíteni.…
Veled is gyakran előfordul, hogy akár órákig képes vagy azon agyalni, mit készíts másnap ebédre, ami egészséges, tápláló és nem unalmas? Bevallom őszintén, én nem vagyok teljesen vegán, legalábbis tojást és húst is szoktam olykor magamhoz venni, ettől függetlenül előnyben…
Az avokádó igazi szuperétel: jót tesz a szívnek, elősegíti a fogyást, tele van antioxidánsokkal, de mégis azért esszük a legszívesebben, mert mennyei az íze. Mutatunk néhány szuper receptet, amitől még jobban megszereted!
Akár váratlan vendégeid jelentkeznek be, akár egy rohanós napot szeretnél meghittebbé tenni azzal, hogy leültök együtt vacsorázni, ezek a gyors fogások segíteni fognak, hogy ne kelljen órákig a konyhában robotolnod, hanem már negyed órával az után, hogy hazaértetek, ehessetek is.…
Szinte már előre látom, hogy ez a cikk az egészségtudatos emberek köreiben is megosztó lesz. Ugyanis a saját ismertségi körömből merítkezve, vannak, akik igazi csoda tápláléknak tartják a granolát, míg mások kerülendőnek, és vannak, akik egyenesen károsnak. Én azonban ehhez…
Egyre könnyebb vegán pástétomokat, szendvicskrémeket vásárolni. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy napról napra nagyobb a kínálat a piacon, így már nem kell bújni a címkéket és próbálkozni, hátha véletlenül akad valami, amibe nemcsak hús, hanem tojás és tejtermék sem került.
A reggeli még mindig a nap legfontosabb étkezése, de mit tehet az ember, ha éppen nincs ideje vele szenvedni? Nem az a megoldás, hogy elugrasz a legközelebbi pékségbe valami búzalisztes, cukros, rosszabb esetben egyúttal zsíros péksütiért, és az sem, hogy…
Veled is előfordult már, hogy megéheztél, miközben a kedvenc meséd ment a tévében? Most végre valósággá válhat a Disney fantázia – legalábbis ami az ételeket illeti!
