Címlap / Életmód / Táplálkozás / Egyhetes almadiéta, hogy visszakapd a...

Egyhetes almadiéta, hogy visszakapd a legjobb nyári formád

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Negyedik nap

Reggeli – rántotta 3 tojásból bármilyen friss zöldséggel, egy alma

Ebéd – bármilyen hús-és cukormentes főtt étel (például vega chili, fehérlisztmentes főzelékek, krémlevesek, rakott zöldségek)

Uzsonna – egy pohár natúr joghurt egy almával

Olvass még a témában

Vacsora – párolt zöldségek (répa, hagyma, cukkini, padlizsán keveréke isteni) egy nagy szelet csirkemellel, esetleg tofuval, egy alma

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!