Ötödik nap
Reggeli – egy tál cukrozatlan zabkása (főzd össze a zabpelyhet valamilyen növényi tejjel), egy alma, esetleg egy banán
Ebéd – bármilyen saláta (olajos-ecetes öntettel) sonkával, sajttal, citromlével, fűszerekkel
Uzsonna – egy vagy két almából készült natúr turmix Olvass még a témában
„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik
„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat
A férfi tőled veszi el, ami neki nincs: legyen az pénz, önbizalom vagy belső béke
„Agresszió nélkül ütnek oda, ahol a legjobban fáj” – Férfiakat kérdeztünk, miért félnek a nőktől
Vacsora – Pulykamell bármennyi sült almával
Hatodik nap
Reggeli – két szelet pirítós (magkenyérből vagy teljes kiőrlésű lisztből készült kenyérből) avokádókrémmel (pépesíts egy egész avokádót egy fél lime levével, olívaolajjal, sóval-borssal, fokhagymával), egy főtt tojás
Ebéd – húsleves (tészta nélkül, rengeteg zöldséggel, fűszerekkel) bármilyen mennyiségben
Uzsonna – egy pohár natúr joghurt egy almával
Vacsora – egy nagy szelet főtt marhahús (vagy tofu) karfiolkrémmel (főzz meg egy karfiolt rózsáira szedve sós vízben, majd öntsd le róla a vizet és turmixold össze sóval-borssal-fokhagymával)
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
