Az anyagcsere gyorsasága függ az öröklött génektől is, hiszen a gének befolyásolják az étvágyat ellenőrző hormonokat. Akik genetikailag aktívnak születtek szerencsések, hiszen ők természetüktől fogva nyughatatlanok, több energiát használnak fel, így gyorsabb az anyagcseréjük.
A nemnek is fontos szerepe van, egy férfi anyagcseréje ugyanis 10-15%-kal magasabb, mint a nőké. Ez főleg azért van, mert a férfiak több izomzattal rendelkeznek, mint a nők, így több kalóriát égetnek el. Ráadásul, a nők teste úgy van „tervezve”, hogy megtartsa a zsírt a terhesség miatt.
Mozogj! Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 27. a numerológia szerint: béke és harmónia
Terv szerint indult, olasz módra végződött: ezért ér fel valódi önismereti tréninggel egy mediterrán út
„Nem jövök be a pasiknak, akik nekem tetszenek” – Hányszor voltál a Halo-effektus áldozata?
Ezt hozza 2026. október 14. a numerológia szerint: elmélyülés és belső bölcsesség
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
